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科学睡眠讲座
时间:2020-10-17

宝宝为什么睡觉很不安稳?夜间醒来,哭吵或要求吃奶?宝宝应该睡多少时间?怎样让宝宝养成自己入睡的习惯?又怎样能帮助宝宝建立整夜睡眠?为了唤起家长们对儿童睡眠重要性的认识,帮助家长更好应对孩子的睡眠问题,10月17日,首都儿科研究所保健科王晓燕副主任走进团结湖文化活动中心为团结湖第一幼儿园的家长们带来一堂“儿童睡眠”主题科普讲座活动。

在讲座中,王老师首先给大家介绍了睡眠的重要性以及儿童睡眠障碍的主要特征,帮助家长判断孩子是否存在睡眠障碍问题。之后针对儿童睡眠中常见打呼噜、张口呼吸、磨牙等现象的形成原因、护理要求、干预手段进行了详细的阐述。王老师关照大家在日常生活中,要及时对孩子出现的睡眠障碍进行评估,必要时要从心理和药物两方面治疗。

讲座结束后,家长们针对儿童睡眠时出现的问题向专家咨询,王老师都作了耐心细致的解答。来参加此次讲座的家长纷纷表示这样的活动非常实用,希望学校今后能多举行健康讲座。

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